TILAT JA VARUSTELU - RANTAKYLÄ
Aerobista harjoittelua varten on noin kaksikymmentä monipuolista laitetta, kuten kävelymattoja, porraskoneita ja hiihtolaite.
Myös painopakkalaitteita on noin kaksikymmentä. LifeFitnessin parhaan, Insignia -sarjan laitteet ovat turvallisia ja helppoja käyttää.
Käsipainoalue on usein kuntosalin ruuhkaisin alue. Sen vuoksi varustimme sen kahdeksalla säädettävällä penkillä ja jopa neljällä parilla useimmin käytettyjä käsipainoja.
Olemme panostaneet myös vapailla painoilla harjoitteluun. Tällä alueella on mm. viisi power-räkkiä, kolme Smith-laitetta ja kolme tasapenkkiä.
Monipuolinen valikoima Hammer Strength -levypainolaitteita tuo vaihtelua harjoitteluun ja mahdollistaa suurten kuormien käytön. Valikoimassamme on myös harvinaisempia laitteita, kuten reverse hyper -selänojennuspenkki.
Toiminnalliseen harjoitteluun löytyy mm. viisitoista metriä pitkä kelkantyöntörata, traktorinrengas, apinatikkaat ja nyrkkeilysäkki.
Venyttelylle ja kehonpainoharjoitteille on erillinen alue, jossa on myös laitteita helpottamaan venyttelyä.
Ryhmäliikuntatilassa panostimme erityisesti sen tilavuuteen ja tehokkaaseen ilmanvaihtoon.
Erillisessä spinning-tilassa on helppo nähdä ohjaaja myös takarivistä.
